A qui s’adresse le MMA et le Grappling ?
Y a-t-il une limite d’âge? Les femmes peuvent-elles pratiquer?
Dans notre école les cours s’adressent à tous, Hommes et Femmes, débutants ou non. Toutes personnes cherchant une méthode efficace pour apprendre à se défendre, mais essentiellement à partir de 14 ans. La moyenne d’âge de nos pratiquants est de 35 ans (de 16 à 65 ans).
Quelle condition physique est requise pour pratiquer les sports de combat ?
Cela dépend de l’engagement que vous souhaitez mettre dans votre pratique. Pendant les cours, la condition physique est travaillée progressivement durant l’année. Ceci dit, il est tout à fait possible de continuer à l’entretenir et à la développer en dehors des cours!
Le MMA possède une réputation de sport de combat violent, y a-t-il un risque à pratiquer ?
Le MMA est brutal et sans concessions, mais PAS SES PRATIQUANTS ! Ce qui signifie que l’apprentissage doit avoir lieu avec des consignes de sécurité strictes et toujours dans le respect d’autrui. Ceci dit les sports de combats ont dits de contact et dire que l’on travaillera régulièrement sans jamais avoir un bleu ne serait pas correct.